Die Kopfstandmethode ist eine wirkungsvolle Kreativitätstechnik, wenn Sie das Gefühl haben, festzustecken, keine Lösung für ein Problem zu finden oder neue Perspektiven für eine Ausgangssituation zu entwickeln. Durch bewusstes Umdenken hilft sie dabei, Denkblockaden zu lösen und kreative Lösungsansätze zu entdecken.
So wenden Sie die Kopfstandtechnik Schritt für Schritt an
Schritt 1: Die Fragestellung umkehren
Formulieren Sie Ihre Herausforderung bewusst ins Gegenteil und bauen Sie den Satz von Grund auf neu auf.
Beispiel:
Ursprüngliche Fragestellung:
Was müssen wir beachten, um ein erfolgreiches Konzept zu erstellen?
Kopfstand-Frage:
Was müssen wir tun, damit das neue Konzept garantiert scheitert?
Vorteil:
Paradoxerweise wissen wir sehr genau, was nicht funktioniert. Fehler, Stolpersteine und Risiken lassen sich oft klarer benennen als direkte Lösungen – genau hier setzt die Kopfstandmethode an.
Schritt 2: „Wie es nicht geht“-Ideen sammeln
Sammeln Sie alle Ideen, die beschreiben, wie das Vorhaben sicher scheitern würde. Schreiben Sie jede Idee auf eine Karte. Planen Sie hierfür etwa 10 Minuten ein. Quantität ist in dieser Phase wichtiger als Qualität.
Schritt 3: Ideen clustern und strukturieren
Sortieren Sie die gesammelten Negativideen und ordnen Sie diese gemeinsam in sinnvolle Kategorien. Diskutieren Sie Zusammenhänge, Muster und Schwerpunkte.
Schritt 4: Ergebnisse sichtbar machen
Heften Sie die geordneten Ideen an eine Pinnwand oder ein Whiteboard. Die permanente Sichtbarkeit unterstützt den weiteren kreativen Prozess und sorgt für Überblick.
Schritt 5: Ideen ins Positive drehen
Im nächsten Schritt werden die negativen Aussagen wieder ins Positive umformuliert und als Inspirationsquelle genutzt.
Tipp:
Vermeiden Sie negative Begriffe wie nicht oder kein. Formulieren Sie stattdessen mit positiven, klaren und kraftvollen Verben – so entstehen konkrete und umsetzbare Lösungsansätze.
Kreativtechniken gezielt einsetzen
Möchten Sie die Kopfstandmethode oder andere Kreativ- und Problemlösungstechniken gezielt in Ihrem Team oder Unternehmen einsetzen?
Sprechen Sie mich gerne an – ich begleite Sie praxisnah bei Workshops, Meetings oder Innovationsprozessen.
